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美哈医药|日常外阴护理很重要,这3点要做好!

2021-01-08 15:47:42 作者:admin 来源:美哈国际 人气:

外阴可是女人们重要的私密部位,外阴处的皮肤非常的敏感,小小地刺激就容易造成过敏问题,致使女人们出现瘙痒、异味问题。若是长期不注意护理外阴的话,外阴炎就会出现各种问题,所以女性需要好好护理外阴

 

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如何保护外阴

1、积极锻炼

外阴位于私密部位,每天接触的白带、汗液等非常多,这些脏东西堆积在外阴表面,非常容易滋生细菌,诱发妇科炎症。如果你想要外阴健康的话,建议积极锻炼。因为锻炼可以提高免疫力,增强身体对抗细菌、病毒的能力,进而降低诱发妇科炎症的概率。

 

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另外,经常锻炼的话,可以促进身体代谢,让外阴紧实度加强,变得越来越健康。还有就是锻炼的时候,需要活动双腿,这样子可以避免外阴一直处于封闭的状态,可以适当透气。尤其是一直坐着跷二郎腿的女人,整天夹着双腿,外阴会变得非常不透气,必须通过锻炼让外阴偶尔透个气。

2、选对内裤

内裤是一定要穿的,如果想要保护外阴,必须选择宽松透气的内裤,那是因为内裤是直接与外阴皮肤接触的衣物。如果内裤紧绷绷的,就会导致外阴一直封闭的环境之中。容易导致外阴局部温度变高,还容易堆积汗液等分泌物,造成既潮湿又闷热的利于细菌滋生的环境。

 

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为了远离外阴炎,需要选购棉质内裤,因为此种材质制成的内裤,触摸感柔软,而且很透气。穿上之后,不容易刺激外阴,还能避免将外界的细菌阻挡在内裤外面。

3、同房前后要注意卫生

有性生活的女人们,同房前一定要注意卫生,因为该行为是最容易往阴道内带入细菌的。若是没有清洁,同房过程中,男性生殖器就会将外界的细菌带入阴道内部,致使阴道内的细菌交叉感染。另外,精液残留阴道内,会严重破坏阴道酸碱平衡度。

 

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另外,同房之后也要注意卫生,及时,尤其是要认真冲洗外阴。因为部分细菌容易掉落在外阴皮肤表面上,细菌若是一直存在外阴表面上,大量繁殖之后则可能移动至阴道口从而进入阴道内部。最终造成阴道内部的有害细菌数量大量增加,会诱发阴道炎的。

 


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